MATARÓ NEWS:

imatge_:https://entrenosotros.consum.es/public/Image/2023/9/decoracionotono_1.jpg

Amb el final de l’estiu i l’arribada de la tardor, moltes llars de Mataró i arreu es transformen per adaptar-se a una nova estació. Canvia la llum, canvien les temperatures, canvia el ritme de vida. És moment de tornar a la calma i fer de casa nostra un lloc més càlid, funcional i acollidor.

No cal gastar gaire ni fer reformes. Amb idees senzilles, sostenibles i econòmiques, pots convertir el teu habitatge en un refugi perfecte per als mesos més freds. A continuació et donem alguns consells pràctics i inspiradors per donar la benvinguda a la tardor des del confort del teu propi espai.

1. Teixits càlids, colors suaus

Els primers canvis poden començar per les textures. És tan fàcil com substituir estovalles, coixins i mantes per teixits més gruixuts i càlids: pana, llana, vellut o cotó gruixut. Els colors estrella d’aquesta època són els terracotes, mostasses, ocres, granats i verds foscos, inspirats en la natura tardorenca.

• Canvia les fundes dels coixins del sofà per tons càlids i textures més agradables.

• Afegeix una manta de llana sobre el llit o el sofà per a les nits més fresques.

• Alfombres més gruixudes també aporten confort i aïllen del fred.

2. Llum càlida i ambient íntim

Els dies s’escurcen, i la llum natural disminueix. Per això, és clau treballar una il·luminació càlida i agradable, que ens ajudi a sentir-nos més a gust.

• Canvia bombetes de llum blanca per llum càlida.

• Incorpora fanalets, garlandes de llum i espelmes naturals per a moments relaxants.

• Aposta per llums de taula o de peu que creïn zones d’ambient dins casa.

👉 Un bon truc és col·locar miralls estratègicament per amplificar la llum natural durant el dia.

3. Decoració natural i sostenible

La tardor és una estació rica en elements naturals que podem aprofitar per decorar:

• Fulles seques, branques, castanyes, pinyes, carbasses petites… tot pot formar part de centres de taula o racons decoratius.

• Recull elements al bosc o al parc i dóna’ls nova vida a casa teva.

• Reutilitza pots de vidre, cistelles o capses de fusta per fer composicions estètiques i úniques.

🎃 Durant l’octubre pots incorporar detalls de Halloween o de la Castanyada, com espelmes, carbasses o figures fetes a mà amb els més petits.

4. Aromes que abracen

La tardor també arriba amb una paleta d’aromes reconfortants: canella, poma al forn, vainilla, taronja, fusta… Pots incorporar aquestes fragàncies amb:

• Espelmes naturals.

• Difusors d’olis essencials.

• Ramillets d’espècies o herbes seques.

Aquestes olors no només afegeixen confort sensorial, sinó que poden ajudar a reduir l’estrès i millorar l’estat d’ànim.

5. Reorganitza l’espai per guanyar confort

És un bon moment per revisar l’organització dels espais:

• Porta les mantes i roba d’abric a primer pla.

• Recull l’estiu: guarda ventiladors, para-sols, objectes de platja.

• Aprofita per fer neteja i reduir objectes innecessaris (minimalisme tardorenc!).

• Organitza un racó de lectura, una zona de treball més còmoda, o un espai per gaudir de la cuina.

6. Activitats que fan caliu

El confort també es viu a través de les activitats que compartim dins de casa:

• Inicia una nova lectura o projecte creatiu.

• Prepara infusions, cremes i receptes de temporada (carabassa, moniato, bolets…).

• Fes espai per a tardes de jocs de taula, cinema casolà o cuina amb amics o família.

👉 És un bon moment per reprendre rutines de benestar: ioga, meditació o escriure diaris personals.

7. Compres responsables i a mida

No cal omplir la casa de noves compres. A Mataró hi ha mercats de segona mà, botigues locals, tallers d’artesania i grups d’intercanvi que poden oferir opcions sostenibles i econòmiques per transformar casa teva.

• Consulta el Mercat de 2a mà que es fa a Mataró mensualment.

• Dona suport al petit comerç i artesans locals: des de ceràmica fins a roba per la llar.

• Participa en iniciatives de reutilització de mobles o decoració.

Conclusió: una llar que acompanya la temporada

Amb petits gestos i una mica de creativitat, pots convertir la teva llar en un espai càlid, funcional i acollidor per afrontar els mesos més freds. La tardor convida a reconnectar amb casa nostra i amb nosaltres mateixos. Comencem per preparar l’espai… i tot fluirà millor.

imatge:https://www.mataro.cat/sites/xarxa-dequipaments-civics-xec/agenda/espai-salut-i-benestar/@@images/fa83823b-55eb-44ae-be62-a2bfd6611b92.jpeg

Amb la tornada a la rutina després de l’estiu, moltes persones aprofiten el setembre per reprendre hàbits saludables, cuidar-se més i posar-se en forma. Mataró, afortunadament, ofereix una gran varietat d’espais i recursos per millorar el benestar físic i mental per a totes les edats i condicions físiques.

En aquest article et proposem una guia pràctica i motivadora per activar-te, moure’t i sentir-te millor a la teva ciutat, tant si prefereixes fer esport, passejar, practicar ioga o simplement respirar natura.

1. Xarxa d’instal·lacions esportives municipals

Mataró compta amb una xarxa molt completa d’equipaments públics per fer esport. A continuació, t’enumerem alguns dels principals:

• Centre Atlètic Municipal (CAM): pista d’atletisme, gimnàs, sales polivalents i activitats dirigides.

• Piscina Municipal (Centre i El Sorrall): amb cursets de natació, aquagym, natació lliure i espais wellness.

• Poliesportius (Eusebi Millan, Teresa Maria Roca, Jaume Parera…): amb activitats per a totes les edats i col·lectius.

• Complex Municipal El Sorrall: instal·lació moderna amb fitness, spa, pistes exteriors i serveis de salut.

🧾 Consulta abonaments, horaris i tarifes reduïdes al web de l’Ajuntament de Mataró.

2. Parcs i espais verds per fer activitat física a l’aire lliure

Si prefereixes l’aire lliure, Mataró t’ofereix molts racons per caminar, córrer, fer estiraments o simplement desconnectar:

• Parc Central: ideal per caminar, trotar i fer ioga a la gespa.

• Passeig Marítim: un clàssic pels runners i passejants; amb recorregut pla i vistes al mar.

• Parc de Forestal: camins entre pins i ombra per caminar en entorns tranquils.

• Rieres i camins rurals (Riera de Sant Simó, rutes fins a l’ermita de Sant Miquel del Cros…): ideals per fer senderisme suau i reconnectar amb la natura.

Molts d’aquests espais disposen de circuit de salut amb aparells per fer exercicis físics, especialment pensats per a persones grans o per fer activitat suau de manteniment.

3. Programes municipals de promoció de la salut

L’Ajuntament de Mataró impulsa diferents programes gratuïts o a preus simbòlics per fomentar la salut activa entre la ciutadania:

• A Peu Fem Salut: rutes urbanes guiades per caminar en grup i millorar la forma física.

• Activitats físiques a l’aire lliure per a gent gran: ioga suau, gimnàstica de manteniment i tallers de memòria.

• Tallers de benestar emocional: organitzats en biblioteques, centres cívics i CAPs, amb temes com l’estrès, l’alimentació saludable o la gestió del dolor.

🎯 Troba totes les activitats al portal “Mataró Salut” o als Centres Cívics.

4. Centres privats i entitats amb oferta de salut i benestar

A més de l’oferta pública, la ciutat compta amb centres privats i associacions que promouen el benestar integral, com:

• Estudis de ioga i pilates.

• Gimnasos i box de crossfit.

• Espais de teràpies complementàries (meditació, reiki, shiatsu…).

• Associacions de senderisme, bicicleta o esports de muntanya.

• Grups de suport a la salut mental i emocional.

Aquestes opcions permeten escollir un estil d’activitat que s’adapti a les preferències personals i a cada etapa de la vida.

5. Alimentació saludable i mercats de proximitat

Cuidar-se no és només fer exercici. A Mataró trobaràs productes frescos i de temporada als mercats municipals (Plaça de Cuba, Plaça Gran, Cirera…) així com botigues d’alimentació saludable i ecològica.

Al setembre, és temps de figues, tomàquets madurs, raïm, pebrots, carbasses… i torna també l’horari habitual dels mercats, amb propostes que faciliten portar una dieta equilibrada.

6. Per als més petits i joves

També els infants i adolescents poden gaudir de programes específics per fomentar hàbits saludables:

• Escoles esportives municipals.

• Casals i activitats extraescolars esportives.

• Tallers d’hàbits saludables a escoles i instituts.

Aquest tipus d’oferta fomenta una cultura de benestar des de petits, una inversió de futur.

7. Salut emocional: el gran repte

Cada cop hi ha més consciència que la salut mental forma part del benestar. A Mataró es desenvolupen tallers, xerrades i grups de suport emocional, en col·laboració amb entitats com Obertament Maresme, Creu Roja o l’Hospital de Mataró.

També hi ha projectes de suport psicològic comunitari, especialment pensats per a joves, famílies o persones grans que viuen soles.

Mataró, una ciutat per cuidar-se

La proximitat del mar, la presència de verd, la xarxa d’equipaments i les iniciatives ciutadanes converteixen Mataró en una ciutat ideal per practicar la cura integral del cos i la ment.

Sigui quin sigui el teu punt de partida, aquest setembre pot ser l’inici d’un camí de benestar. Mataró t’ofereix les eines, els espais i la comunitat per fer-ho possible.

imatge:https://cdn-patrimoni.atmosfera.net/sites/default/files/styles/detall-article/public/casa_coll_i_regas_josep_cano.jpg?itok=UfxKvHSw

Quan pensem en escapades d’estiu, sovint busquem llocs llunyans sense adonar-nos que Mataró amaga tresors culturals a tocar de casa. Racons plens d’història, espais carregats de memòria i patrimoni que sovint passa desapercebut als mateixos habitants de la ciutat.

Amb aquest article et proposem una ruta cultural per Mataró, amb parades tant emblemàtiques com insospitades. Un recorregut per redescobrir la ciutat abans que acabi l’estiu, aprofitant la llum i el bon temps per passejar, observar i connectar amb el nostre llegat.

1. La Vil·la Romana de Torre Llauder

Comencem pel passat més antic: les restes de la vil·la romana de Torre Llauder, datades del segle I aC. Aquest jaciment arqueològic ens mostra com era la vida de les famílies benestants en època romana, amb paviments de mosaic, banys termals i estructures arquitectòniques molt ben conservades.

És una visita obligada per entendre els orígens de la ciutat i connectar amb la seva herència romana, tan present encara en la trama urbana actual.

📍 Camí Ral de la Mercè
🕐 Visites guiades en caps de setmana d’estiu.

2. El conjunt barroc de Santa Maria i la Capella dels Dolors

Al cor del centre històric s’alça la Basílica de Santa Maria, amb la seva façana imponent i el campanar visible des de tota la ciutat. Però el veritable tresor és la Capella dels Dolors, un espai únic del barroc català decorat per Antoni Viladomat i que molts mataronins encara no coneixen.

Amb una entrada discreta i una atmosfera de recolliment, és un lloc per deixar-se sorprendre i contemplar la riquesa artística i espiritual de Mataró.

📍 Plaça de Santa Maria
🕐 Entrada lliure en horari de culte; visites guiades puntuals.

3. El Passeig Marítim i les antigues fàbriques tèxtils

Tot passejant pel front marítim de Mataró, un pot contemplar no només el Mediterrani, sinó l’empremta industrial que ha marcat la ciutat. Les naus modernistes, les xemeneies conservades i la rehabilitació d’espais com Can Marfà ens parlen de l’època d’or del tèxtil.

Et recomanem visitar el Museu de Mataró (Can Marfà Gènere de Punt), un espai modern, pedagògic i molt ben dissenyat, que explica amb rigor i passió la relació de Mataró amb el tèxtil.

📍 Carrer de Passatge Can Marfà, 1
🕐 De dimarts a diumenge, entrada gratuïta.

4. El refugi antiaeri de la plaça Granollers

Un dels racons més impactants i menys coneguts és el refugi antiaeri de la Guerra Civil sota la plaça Granollers. Aquest espai, visitable amb cita prèvia, permet endinsar-se en la història recent de Mataró, quan els bombardeigs van marcar la vida quotidiana dels veïns i veïnes.

És una visita curta però colpidora, que connecta amb la memòria històrica i amb el valor de la pau.

📍 Plaça Granollers
🕐 Visites concertades a través de l’Arxiu Municipal o entitats memorialistes.

5. El Parc Central i les escultures amagades

Tot i que sovint el veiem com un espai de passeig i oci, el Parc Central vell i nou amaga un patrimoni escultòric destacable. Obres de Manuel Cusachs, Josep Maria Subirachs o Manel Martí formen part d’un museu a l’aire lliure.

Aprofita els capvespres d’estiu per fer-hi una ruta tranquil·la, buscar les escultures i conèixer-ne l’autoria i significat.

📍 Parc Central Vell i Nou
🕐 Accés lliure, ideal per combinar amb un pícnic o lectura a la gespa.

6. El Cafè Nou: modernisme i cultura viva

Aquest emblemàtic espai modernista, reobert fa pocs anys com a equipament cultural, és un exemple de com el patrimoni pot estar viu i en transformació. L’antic teatre i cafè de principis del segle XX és avui un espai escènic obert a entitats, creadors locals i activitats culturals.

Hi pots trobar exposicions, concerts, xerrades i també simplement una arquitectura preciosa per admirar.

📍 La Riera, 117
🕐 Consultar agenda al web de Cultura Mataró.

7. Cementiri dels Caputxins: història, art i silenci

Pot semblar una recomanació inusual, però el cementiri dels Caputxins és una joia del patrimoni funerari català. Dissenyat per Josep Puig i Cadafalch, conserva elements modernistes, escultures simbòliques i la tomba de personatges històrics de la ciutat.

Passejar-hi amb respecte és una manera diferent de llegir la història de Mataró, des de la intimitat i el silenci.

📍 Carrer de Jaume Ibran
🕐 De 8 h a 20 h, accés lliure.

8. L’ermita de Sant Simó i la tradició marinera

Acabem la ruta vora mar, amb una visita a l’ermita de Sant Simó, a l’extrem est del passeig marítim. Aquesta petita església blanca, d’origen medieval, és un símbol de la tradició marinera i pescadora de Mataró.

És també escenari d’una de les festes més estimades: la festivitat de Sant Simó, el 28 d’octubre, amb el típic sabre de Sant Simó. Però abans que arribi la tardor, val la pena visitar aquest racó encantador per sentir la brisa, escoltar les onades i pensar en tot el que aquesta ciutat ha viscut.

📍 Camí de la Geganta, davant del mar
🕐 Accés lliure; celebracions puntuals.

Redescobreix Mataró amb una nova mirada

A vegades cal aturar-se i mirar la pròpia ciutat amb ulls de visitant. Mataró té un patrimoni ric, divers i ple de racons que expliquen qui som. Aquest estiu, abans que tornin les presses de setembre, regala’t temps per fer una ruta cultural, sola, en parella o amb família. No cal marxar lluny per viure emocions, aprendre història o connectar amb la bellesa.

Recorda: el patrimoni és viu només si el visitem, el compartim i el valorem. Mataró t’espera amb portes obertes.

imatge:https://www.totsantcugat.cat/uploads/s1/20/46/72/18/captura-de-pantalla-2013-05-10-a-las-10-14-52-180766_41_420x210.png

En una època on l’economia global sovint ens fa oblidar el valor de les iniciatives properes, Mataró demostra que l’esperit emprenedor és viu i que les idees nascudes en un petit local de barri o en un garatge poden arribar molt lluny. En aquest article, fem un recorregut per algunes històries inspiradores de negocis que han nascut a la ciutat i que, gràcies a la passió, l’esforç i la creativitat, s’han convertit en projectes d’èxit.

Des de marques de roba amb identitat pròpia fins a startups digitals i negocis de proximitat que han sabut reinventar-se, les històries que trobaràs a continuació són una mostra de com l’emprenedoria local contribueix a l’economia, el teixit social i la cultura de ciutat.

1. Mataró Custom: de l’afició per les motos a marca reconeguda

Tot va començar en un petit taller del polígon Pla d’en Boet, quan l’Albert i el Xavi, dos joves apassionats pel món de la motocicleta, van començar a customitzar models antics. En pocs anys, Mataró Custom s’ha convertit en un referent dins del món de la moto clàssica a nivell català, amb comandes que arriben de tot l’Estat.

“La clau és fer les coses amb amor pel detall. No venem motos, venem emocions, records, estil de vida”, afirma l’Albert.

Ara tenen un showroom obert al públic i han obert una línia de roba i complements que ja es distribueix a través de la seva web i a fires temàtiques.

2. La Petita Pagesa: productes ecològics i consciència local

En plena pandèmia, la Marina va deixar la seva feina d’oficina per començar un projecte que connectés amb la seva infància al camp: una botiga de productes ecològics i de proximitat a Cerdanyola. Amb només 30m², La Petita Pagesa va obrir les portes el 2021 i aviat es va convertir en un espai de trobada entre consumidors i productors locals.

“Més que una botiga, volia un espai per fer comunitat. Aquí no només es compra, es conversa, s’aprèn, es comparteix”, diu la Marina.

Ara ofereix també tallers de cuina, activitats per infants i ha començat a distribuir cistelles a domicili. La seva aposta pel consum responsable i l’economia circular és tot un exemple.

3. BitMataró: tecnologia amb accent local

L’Adrià i la Carla són dos exalumnes de l’Escola Pia Santa Anna que van decidir crear BitMataró, una startup de serveis digitals per a petites empreses: pàgines web, posicionament SEO, gestió de xarxes i botigues en línia.

Amb una mirada molt propera, ofereixen solucions accessibles a comerciants i autònoms de Mataró que no poden permetre’s grans agències. En només tres anys han passat de treballar des de casa a tenir una petita oficina compartida i una cartera de més de 80 clients.

“Ens agrada dir que fem tecnologia per a la gent del barri. Fer web no ha de ser car ni complicat”, afirma l’Adrià.

4. El Rebost de la Riera: cuina amb arrels i ambició

Obrir un restaurant en plena crisi energètica no és fàcil. Però la Judit i en Manel, parella i cuiners, ho van fer el 2022 apostant per una fórmula clara: producte local, receptes tradicionals i tracte proper. El Rebost de la Riera, ubicat a prop de la Plaça de Cuba, ha sabut guanyar-se el públic amb plats senzills però fets amb molta ànima.

Ara, a més d’un menú diari molt demandat, ofereixen càterings per empreses i serveis de cuina per a casaments i celebracions petites, mantenint sempre la seva filosofia: menjar de veritat.

5. Més enllà del centre: oportunitats en barris

Més enllà de l’Eixample i del casc antic, barris com Rocafonda, Cerdanyola o Cirera han vist néixer nous negocis joves i dinàmics, impulsats sovint per dones, joves migrants o persones que han reconvertit trajectòries professionals.

És el cas de l’Amina, que va obrir una cafeteria amb pastisseria marroquina casolana a Rocafonda el 2023. O el d’en David, que ha muntat una petita barberia vintage al barri de l’Escorxador, que combina tall modern amb ambient retro i sessions de música en directe.

Aquests negocis són molt més que comerç: són punts de trobada, de transformació urbana i de reconstrucció del teixit social.

El suport institucional i col·laboratiu

Els emprenedors mataronins no estan sols. A la ciutat hi ha diverses iniciatives que faciliten l’inici i el creixement dels projectes:

• TecnoCampus Mataró-Maresme: amb programes com el Reimagine Textile, el programa StartHealth o l’Espai Emprèn, acompanya desenes d’startups del territori.

• La Nau Mataró: espai cooperatiu i social per a iniciatives creatives, autogestionades o de l’economia social.

• Servei d’Emprenedoria de l’Ajuntament: amb assessorament, formació, ajuts i espais de coworking per autònoms i PIMEs.

Els reptes de l’emprenedoria local

Tot i els exemples d’èxit, no es pot ignorar que començar un negoci a Mataró (com arreu) comporta obstacles importants:

• Accés a finançament i crèdit, especialment en els primers mesos.

• Burocràcia administrativa, que sovint frena iniciatives per la seva complexitat.

• Preus del lloguer de locals i condicions de contractació en zones comercials.

• Conciliació familiar i precarietat en els inicis.

És per això que molts emprenedors reclamen més suport públic, flexibilitat, i una millor visibilització del comerç local en campanyes municipals.

Mataró com a ciutat emprenedora

Les històries d’aquesta ciutat mostren una tendència clara: Mataró té talent, creativitat i capacitat per generar valor local. Però també cal teixir xarxes, fomentar el consum de proximitat, i apostar per una cultura emprenedora que valori el risc i el compromís.

“Emprendre és un acte d’amor per una ciutat. És voler fer-la millor, un client, una idea o un producte alhora”, diu la Marina, de La Petita Pagesa.

En un món globalitzat, l’emprenedoria local és un acte de resistència i d’identitat. I Mataró, amb les seves persones, els seus barris i la seva força col·lectiva, té molt a dir i a construir.

imatge:https://fundaciobofill.cat/uploads/images/7/r/y/9ga-imatge_blog_parlament.jpg

Amb l’arribada del mes de setembre, les aules de Mataró es tornen a omplir de vida. Comença un nou curs escolar, i amb ell, tornen els horaris, els deures, les il·lusions i també els desafiaments. Però, com es presenta aquest inici de curs 2025-26 per als centres educatius de Mataró? Quines novetats s’hi desplegaran? Quins reptes arrosseguem i quines oportunitats podem aprofitar?

Aquest article ofereix una visió global de l’estat de l’educació a la ciutat a les portes del nou curs: des de les escoles bressol fins als instituts i centres de formació postobligatòria, passant per projectes innovadors i la veu de la comunitat educativa.

Una xarxa educativa diversa i compromesa

Mataró compta amb una xarxa educativa extensa i diversa, que inclou:

• 17 escoles públiques d’infantil i primària.

• 8 escoles concertades.

• 7 instituts públics.

• 4 centres de formació professional.

• Centres privats, escoles d’adults i centres especialitzats com l’Escola Municipal de Música o l’Escola d’Art.

Aquest ecosistema educatiu dona resposta a més de 15.000 alumnes, amb un professorat altament implicat i amb projectes que combinen l’excel·lència pedagògica amb la inclusió social i la innovació.

Principals novetats del curs 2025-26 a Mataró

El nou curs ve marcat per diverses actuacions i estrenes destacables:

1. Nous espais i millores d’infraestructura

• Reforma integral de l’Institut Laia l’Arquera, amb aules més sostenibles, noves instal·lacions per a cicles formatius i espais de treball cooperatiu.

• Ampliació de l’Escola Marta Mata, per donar resposta a l’increment de matrícula i fomentar espais més verds i inclusius.

• Instal·lació de patis coeducatius i naturalitzats en diverses escoles públiques.

2. Impuls a l’educació digital i STEAM

• Implementació de nous kits robòtics i tauletes a primària.

• Projectes col·laboratius entre escoles i empreses locals per fomentar vocacions científiques i tecnològiques, especialment en noies.

• Formació al professorat per a l’ús d’eines digitals, pensament computacional i intel·ligència artificial a l’aula.

3. Pla de coeducació i convivència

• S’estén el programa “Temps de convivència”, que promou la resolució pacífica de conflictes i el respecte entre iguals.

• Nous tallers sobre gènere, diversitat afectiva i emocional, i ús responsable de les xarxes socials.

• Participació activa de les famílies i l’alumnat en la definició de normes i dinàmiques de grup.

Reptes pendents per al nou curs

Tot i els avenços, l’educació a Mataró encara afronta diversos reptes que el curs 2025-26 posa sobre la taula:

1. Segregació escolar

Tot i els esforços municipals i del Consorci d’Educació per equilibrar la distribució de l’alumnat, la segregació escolar per origen socioeconòmic i cultural persisteix en alguns barris. S’impulsen accions de suport a l’escolarització equilibrada, però calen polítiques més valentes i coordinades.

2. Atenció a la diversitat

L’arribada d’alumnes nouvinguts o amb necessitats educatives específiques augmenta, però els recursos d’atenció psicopedagògica i el nombre de professionals d’educació inclusiva encara són insuficients.

3. Manca de professorat en especialitats clau

Especialitats com anglès, matemàtiques o FP industrial tenen dificultats per cobrir places estables. Això afecta tant la qualitat educativa com la continuïtat dels projectes de centre.

Experiències que inspiren: tres iniciatives locals destacades

Escola Camí del Mig: pati com a espai educador

El seu nou projecte de pati naturalitzat no només millora l’entorn físic, sinó que promou la igualtat de gènere, el joc cooperatiu i el contacte amb la natura. Un exemple d’educació integral des del temps d’esbarjo.

Institut Miquel Biada: aprenentatge per projectes

Amb una aposta clara per metodologies actives, aquest institut impulsa projectes multidisciplinaris on l’alumnat crea prototips reals, dissenya apps o simula empreses, fomentant l’autonomia i la creativitat.

Escola Les Aigües: expressió artística i emocional

A través del teatre, la dansa i la música, l’escola treballa la gestió emocional, l’autoestima i el treball en equip. El seu projecte “Art per créixer” ha rebut reconeixements del Departament d’Educació.

La implicació de la comunitat: famílies, entitats i ajuntament

L’educació a Mataró va més enllà de l’aula. Entitats com Fundesplai, l’AFA de cada centre, biblioteques, casals i centres cívics contribueixen de forma activa a l’educació no formal i al reforç escolar.

L’Ajuntament, per la seva banda:

• Reforça els plans educatius d’entorn, especialment a Rocafonda i Cerdanyola.

• Ofereix ajuts a menjador, material escolar i activitats extraescolars per garantir la igualtat d’oportunitats.

• Organitza campanyes com “Mataró, ciutat educadora” i la Setmana de l’Educació, amb activitats obertes a tota la ciutadania.

La veu dels protagonistes: què esperen del nou curs?

“Vull aprendre més coses de robòtica i fer experiments amb els meus companys. I també tenir més hores de pati per jugar.”
— Yassir, 10 anys.

“Ens agradaria tenir més suport per als alumnes nouvinguts i espais de trobada entre famílies. L’escola és més que classes.”
— Mare de l’AFA d’un centre de primària.

“Tenim ganes de continuar innovant, però ens cal temps i estabilitat. L’educació no pot ser una cursa, sinó una construcció pacient.”
— Tutor d’ESO de l’Institut Puig i Cadafalch.

Mirant al futur: educar per transformar

Com cada setembre, el curs escolar comença amb il·lusió i incerteses. Mataró té una base sòlida per encarar el futur: centres compromesos, professionals apassionats, infants amb ganes de créixer i famílies implicades. Però també cal reforçar les polítiques públiques, escoltar la comunitat educativa i garantir una educació de qualitat per a tothom.

En un món canviant, educar és sembrar futur, i Mataró té l’oportunitat de ser referent en aquest camí.

imatge:https://www.laveucdm.cat/wp-content/uploads/2024/09/240917-NdP_Setmana_Mobilitat_Sostenible.jpg

La mobilitat urbana és molt més que desplaçar-se d’un punt a un altre. A Mataró, ciutat mediterrània amb escala humana, la manera com ens movem defineix la qualitat de vida, el ritme de la ciutat i el seu impacte ambiental. En ple context de crisi climàtica i amb una consciència ciutadana cada cop més madura, el debat sobre com moure’ns de manera sostenible és al centre de moltes converses i decisions polítiques.

Però més enllà de les normatives i les estratègies municipals, què vol dir realment viure la mobilitat sostenible a Mataró? Com podem fer que deixar el cotxe a casa sigui no només possible, sinó desitjable?

Aquest article recull consells, testimonis i experiències locals per redescobrir Mataró a peu, en bici i en transport públic. Una guia pràctica per moure’s millor… i viure millor.

Caminar: redescobrir la ciutat amb calma

Mataró és una ciutat que convida a caminar. El seu centre històric, els carrers comercials, els barris residencials i fins i tot els camins rurals a tocar del terme municipal permeten una mobilitat a peu segura i atractiva.

Per què caminar més?

• És gratuït, saludable i ecològic.

• Redueix l’estrès i augmenta la connexió amb l’entorn.

• Permet descobrir detalls i espais que passen desapercebuts des del cotxe.

Zones amigables per als vianants:

• Centre i Eixample: la rambla, el nucli antic, el carrer de Barcelona i la plaça Gran són exemples de zones pacificades.

• Passeig Marítim: ideal per caminar, córrer o anar en patinet, amb vista al mar i accés a la platja.

• Carrer Miquel Biada – Via Europa: recentment millorada per fer-la més segura pels vianants.

“Caminar a Mataró és redescobrir el teu barri cada dia. En comptes de perdre temps aparcant, guanyo estones per saludar els veïns o comprar a la botiga de sempre.”
— Jordi A., veí del centre.

La bicicleta: una aliada urbana cada cop més present

L’ús de la bicicleta a Mataró ha anat creixent gràcies a l’ampliació de la xarxa de carrils bici, a la sensibilització ciutadana i a la voluntat de reduir les emissions contaminants.

On es pot circular en bici?

• Més de 12 km de carrils bici connecten el centre amb barris com Cerdanyola, Rocafonda o La Llàntia.

• El Passeig del Callao i el Camí del Mig són trams segurs i ben adaptats.

• Es poden combinar desplaçaments en bici amb tren o bus (amb restriccions horàries).

Bones pràctiques ciclistes:

• Respectar els semàfors i els vianants.

• Portar llums i timbre.

• Fer servir el casc (obligatori per a menors de 16 anys).

• Lligar bé la bici en espais segurs.

Serveis útils:

• Aparcabicis en punts estratègics (estació, escoles, mercats…).

• Tallers de reparació locals i mapes de rutes ciclistes disponibles a la web de l’Ajuntament.

“Vaig començar a anar en bici per estalviar benzina, però ara m’hi he enganxat. És ràpid, em manté en forma i no contamino. A Mataró, si planifiques bé la ruta, la bici és ideal.”
— Laia R., estudiant i usuària habitual de la bici.

Transport públic: una opció fiable i eficient

El transport públic a Mataró està format principalment per la xarxa d’autobusos urbans i interurbans, i per la línia de rodalies R1, que connecta la ciutat amb Barcelona i altres punts del Maresme.

Autobusos:

• Operats per Mataró Bus (Grup Avanza), tenen 10 línies urbanes que cobreixen pràcticament tots els barris.

• S’han incorporat autobusos elèctrics i híbrids, reduint la petjada de carboni.

• Amb la T-Mobilitat i altres abonaments, els preus són molt accessibles.

Trens:

• L’estació de Renfe Mataró és punt clau per connectar amb Barcelona (30-40 minuts) o altres municipis com Calella o Arenys.

• Permet transportar bicicletes en determinades franges horàries.

Apps i recursos:

• App de Mataró Bus amb horaris en temps real.

• Google Maps o Moovit per planificar rutes amb transport públic.

“Agafar el bus a Mataró s’ha tornat molt més fàcil. Abans ho veia com una pèrdua de temps, però ara puc llegir, mirar el mòbil i relaxar-me.”
— Martí C., treballador del polígon Les Hortes.

Projectes i iniciatives municipals

L’Ajuntament impulsa diverses actuacions per promoure una ciutat més sostenible i menys dependent del vehicle privat:

• Pla de Mobilitat Urbana Sostenible (PMUS): defineix actuacions per millorar l’accessibilitat, la seguretat viària i la reducció de contaminants.

• Zones 30 i superilles: per pacificar el trànsit i prioritzar vianants i bicicletes.

• Promoció de l’ús del cotxe compartit i el vehicle elèctric, amb punts de càrrega en diversos barris.

• Campanyes educatives a escoles i instituts sobre mobilitat activa.

Reptes pendents i millores possibles

Tot i els avenços, la mobilitat sostenible encara té reptes a Mataró:

• Continuïtat de carrils bici: encara hi ha trams aïllats o mal connectats.

• Seguretat viària: cal millorar la convivència entre cotxes, bicis i vianants.

• Accessibilitat per a persones amb mobilitat reduïda, especialment a barris amb pendents o voreres estretes.

• Canvi d’hàbits: el cotxe encara és la primera opció per a molts residents.

Petits canvis, grans impactes

Promoure la mobilitat sostenible no és només una responsabilitat de l’administració. Com a ciutadans, podem contribuir-hi amb gestos com:

• Anar a comprar a peu o en bici.

• Compartir cotxe per anar a la feina.

• Acompanyar els infants caminant a l’escola (camins escolars segurs).

• Participar en activitats com el Dia Sense Cotxes o la Setmana Europea de la Mobilitat.

Cap a una ciutat més verda i saludable

Mataró té les condicions per ser una ciutat referent en mobilitat sostenible: és compacta, ben connectada i amb una ciutadania cada cop més sensibilitzada. L’objectiu no és només reduir el trànsit o la contaminació, sinó guanyar qualitat de vida, temps, tranquil·litat i espais compartits.

Deixar el cotxe a casa no és una renúncia, sinó una elecció cap a un futur més habitable. I a Mataró, aquest futur ja ha començat a pedalar, caminar i pujar al bus.

imatge:https://cdn.appculturamataro.cat/medias/agenda/2022/c_crop,x_45,y_2,w_768,h_426%7Cc_fit,w_768,h_426%7Cc_auto/c5bf89070824da5d056ffcef6a2c2102.jpeg

Mataró, capital del Maresme, no és només una ciutat amb història i patrimoni: també és un viver de creativitat emergent. I en aquest ecosistema cultural, els joves tenen un paper cada vegada més protagonista, implicant-se activament en entitats, festivitats i processos de creació artística. Lluny del tòpic que els vincula a la passivitat o al desinterès, els joves mataronins estan impulsant canvis, trencant esquemes i obrint espais d’expressió pròpia.

Joventut i cultura: molt més que públic

Una de les primeres transformacions destacables és que els joves no només assisteixen a esdeveniments culturals: també els organitzen, els creen i els reinventen. En molts casos, prenen les regnes de projectes que connecten amb la seva generació, però també obren ponts intergeneracionals.

Des de festivals autogestionats fins a tallers d’art urbà, les iniciatives sorgides de col·lectius juvenils no només aporten dinamisme, sinó també una mirada renovadora i compromesa amb el seu entorn.

Entitats juvenils que bateguen cultura

A Mataró, trobem una xarxa molt activa d’entitats formades, dirigides o dinamitzades per joves. Aquestes són algunes de les més destacades:

• Sala Clap / Espai Jove Cafè Nou: més que una sala de concerts, és un node de creació, formació i trobada per a joves músics i públic inquiet. S’hi programen assajos oberts, tallers, concerts i jam sessions.

• Col·lectiu Loop Mataró: una associació que impulsa projectes audiovisuals, de disseny gràfic i expressió artística amb una clara mirada juvenil.

• Associació Sàlvia: grup de joves feministes que combinen la reivindicació social amb l’organització de cicles culturals, exposicions i poesia escènica.

• Fes-te Jove Mataró: una de les iniciatives més potents de participació. És un festival organitzat pels i per als joves, amb música, esports, tallers i debats.

Aquestes entitats no només desenvolupen activitats culturals, sinó que també serveixen com escola de lideratge i gestió cultural per a molts joves.

Festes populars amb accent jove

Les grans festes de Mataró també han vist com la participació juvenil ha anat a més. A la Festa Major de Les Santes, molts joves hi tenen un paper protagonista, ja sigui com a:

• Integrants de comparses i colles (diables, geganters, bastoners…).

• Participants en concerts i activitats de nit.

• Voluntaris en l’organització i la logística.

El Desvetllament Bellugós, la Nit Boja o el No n’hi ha prou són cites imprescindibles per a molts joves mataronins, però també oportunitats perquè s’impliquin en la cultura popular des de dins.

A més, cada cop més joves s’interessen per la percussió, el foc, la dansa tradicional o el disseny d’imatgeria festiva, fent que les tradicions evolucionin sense perdre l’essència.

Art i creació: l’onada jove d’expressió local

L’art contemporani i urbà és un dels canals preferits per a l’expressió juvenil. A Mataró, el muralisme, el rap, el teatre social, la dansa urbana o el vídeoart tenen veu pròpia gràcies a joves creadors que aposten per una estètica pròxima, potent i sovint reivindicativa.

Exemples inspiradors:

• Clara Romero, jove il·lustradora mataronina, ha exposat al Cafè de Mar i al Centre Cívic Pla d’en Boet. Combina temàtiques socials i poètiques amb un estil molt personal.

• “Rap per la igualtat”, un projecte en què alumnes d’instituts de la ciutat creen lletres i bases musicals per treballar temes com el feminisme, el racisme o l’ecologisme.

• Projecte Art al Carrer, amb suport del Consell Comarcal i entitats locals, ha permès a joves muralistes intervenir parets urbanes amb missatges transformadors.

• Teatre amb joves: obres com “Ni princesa ni sabata” o “Tot allò que som”, creades en tallers amb adolescents, han estat presentades al Teatre Monumental amb gran èxit de públic.

Aquestes propostes no només donen espai a la creativitat, sinó que també obren debats sobre el món actual i generen comunitat.

Equipaments i suports per a la joventut cultural

L’Ajuntament i altres organismes públics han creat espais i ajudes específiques per al foment de la cultura juvenil. Alguns dels més rellevants són:

• Casa de la Música de Mataró: programa cursos, cessions d’espais, enregistraments i assessorament per a grups emergents.

• Espai Jove Rocafonda: punt de trobada per a joves del barri, amb activitats que combinen cultura, formació i convivència.

• Ajuts per a projectes culturals juvenils, des de microajudes per a fanzines fins a subvencions per a produccions teatrals o documentals.

• Participació als Pressupostos Participatius Joves, que permet als joves decidir com invertir part dels recursos públics en projectes del seu interès (incloent-hi culturals).

Testimonis de joves protagonistes

“Amb el meu grup de música vam començar assajant en un garatge, però ara tenim suport del Clap i toquem a festes de la ciutat. És un somni fer sentir la nostra veu.”
— Dani R., músic de 22 anys.

“La cultura és una eina de canvi. A través dels nostres vídeos parlem del que ens afecta com a joves: l’habitatge, la salut mental, el racisme. No volem només entretenir, volem fer pensar.”
— Aisha L., realitzadora audiovisual.

“Ser part de Les Santes des de dins és brutal. No només vius la festa, la crees. És una manera de sentir que formes part de Mataró.”
— Marina V., balladora de bastons.

Reptes pendents i futur

Tot i les moltes iniciatives i el dinamisme latent, els joves creadors de Mataró també es troben amb alguns obstacles:

• Dificultat per accedir a espais d’assaig o exhibició, especialment fora del centre.

• Poca visibilitat als canals de comunicació oficials.

• Intermitència en els ajuts econòmics, que complica la continuïtat dels projectes.

• Manca de connexió entre generacions, fet que a vegades provoca incomprensions entre la cultura juvenil i la tradicional.

Per això, una de les propostes recurrents dels col·lectius és la creació d’un Consell Cultural Jove, que serveixi de pont entre els joves i les institucions culturals de la ciutat.

Una escena viva, amb molt futur

La cultura jove a Mataró no és només una realitat, sinó una oportunitat. Una oportunitat per enfortir el teixit cultural local, per renovar tradicions, per incloure totes les veus i per fer de la ciutat un lloc on la creativitat i la participació juvenil siguin centrals.

Invertir en els joves creadors, escoltar les seves propostes i oferir-los espais de llibertat i expressió no és només apostar per la cultura: és apostar pel futur de Mataró.

imatge:https://www.capgros.com/uploads/s1/12/42/54/0/aprofitar-zona-del-turo-cerdanyola_7_960x634.jpeg

En un món cada cop més conscient dels límits del planeta, la sostenibilitat ja no és una opció: és una necessitat. I tot i que els grans canvis sovint depenen de polítiques globals, les accions locals poden tenir un impacte transformador. A Mataró, aquesta consciència ha anat creixent en els darrers anys, tant des de l’àmbit institucional com des de la ciutadania organitzada, les escoles, les empreses i les entitats. La ciutat s’està convertint —pas a pas— en un laboratori de pràctiques verdes amb una visió clara: fer de Mataró un lloc més habitable, saludable i resilient.

El compromís institucional: plans i estratègies municipals

L’Ajuntament de Mataró ha aprovat diversos plans i projectes que tenen la sostenibilitat com a eix transversal. Entre ells destaca el Pla d’Acció per a l’Energia Sostenible i el Clima (PAESC), que estableix mesures per reduir les emissions de gasos amb efecte d’hivernacle i adaptar la ciutat als efectes del canvi climàtic.

Aquest pla inclou accions concretes com:

• Instal·lació de plafons solars a equipaments municipals.

• Promoció de la mobilitat sostenible: carrils bici, pacificació del trànsit i foment del transport públic.

• Millora de l’eficiència energètica a escoles i edificis públics.

• Ampliació de zones verdes i espais d’ombra per combatre l’efecte illa de calor.

Un exemple destacable és l’espai Mataró Circular, el centre de referència per a la promoció de l’economia circular i la reducció de residus.

Mobilitat sostenible: menys fums, més salut

Un dels grans reptes ambientals urbans és la mobilitat. A Mataró, el canvi de model ja ha començat:

• Carrils bici: la xarxa s’ha anat ampliant, connectant barris i facilitant la intermodalitat amb trens i autobusos.

• Aparcaments per a bicicletes segures: com els bicibox o zones cobertes a prop d’equipaments clau.

• Busos híbrids i elèctrics: una part de la flota de Mataró Bus ja funciona amb energia neta.

• Zones de baixes emissions: es treballa per reduir la contaminació a l’entorn de les escoles i el centre.

A més, iniciatives com la Setmana de la Mobilitat Sostenible o els tallers sobre conducció eficient i mobilitat elèctrica tenen com a objectiu sensibilitzar la població.

Residus i reciclatge: cap al residu zero

Tot i que Mataró encara té molt recorregut en el reciclatge, hi ha iniciatives que estan canviant la tendència:

• Recollida porta a porta: s’ha implantat en alguns barris i es preveu estendre-ho progressivament.

• Deixalleries mòbils i fixes: faciliten la gestió de residus especials i voluminosos.

• Educació ambiental a escoles: molts centres escolars participen en projectes com “Escoles + Sostenibles” on es treballa el compostatge, l’hort escolar o la reducció de plàstics.

A més, cooperatives com Solidança o Rezero col·laboren amb el consistori per donar una segona vida a roba, electrodomèstics i altres materials.

Espais verds i biodiversitat urbana

Una ciutat més verda no només és més bonica, també és més saludable i habitable. A Mataró s’han fet esforços per naturalitzar espais urbans, augmentar la presència d’arbres i promoure la biodiversitat.

• Parcs com el Central, el Nou Parc Central o el Parc de Cerdanyola han incorporat zones de vegetació autòctona, camins naturals i zones per a la fauna urbana.

• Els horts urbans, tant escolars com comunitaris, estan en expansió i permeten a molts ciutadans reconnectar amb la terra i l’alimentació conscient.

• El Projecte Refugi Climàtic, en escoles i centres cívics, transforma patis i espais durs en zones verdes d’ombra i frescor.

També destaca la tasca de Grup Natura Mataró, una entitat que promou sortides de descoberta, neteges de platges i accions de custòdia del territori.

Energia renovable i autoconsum

Un altre gran eix de la sostenibilitat local és l’impuls a l’energia neta i distribuïda. A Mataró hi ha:

• Instal·lacions solars fotovoltaiques en equipaments com escoles, biblioteques i pavellons.

• Projectes d’autoconsum compartit entre veïns, cada cop més populars.

• Campanyes d’ajudes i subvencions per instal·lar plaques solars en habitatges privats i comunitats.

La cooperativa Som Energia i altres plataformes locals també ofereixen alternatives per consumir energia verda de forma col·lectiva.

El comerç sostenible i de proximitat

Els mercats de Mataró, botigues de barri i projectes com Mataró Sense Plàstics estan promovent una altra manera de consumir:

• Reutilització d’envasos i sistemes de retorn.

• Productes de temporada i de quilòmetre zero.

• Reducció del malbaratament alimentari.

També proliferen els negocis de roba de segona mà, tallers de reparació, grups de consum agroecològic o espais com Can Fugarolas, on la cultura i la sostenibilitat conviuen.

Testimonis locals: veus que transformen

“Amb l’hort comunitari de Vista Alegre hem après a cultivar, però també a compartir i cuidar el barri. És un espai verd i social molt important.”
— Montserrat M., voluntària de l’Hort de Vista Alegre

“A l’escola ens hem compromès a reduir els embolcalls d’un sol ús. Cada infant porta el seu berenar amb carmanyola i tovalló de roba. Ha estat un canvi petit però molt significatiu.”
— Gemma R., mestra a l’Escola Joan Coromines

“Amb la meva comunitat hem instal·lat plaques solars. A més d’estalviar, estem contribuint a un futur millor. És més fàcil del que sembla.”
— Jordi F., veí del barri de Cirera

Què pots fer tu? 10 accions sostenibles a Mataró

1. Anar a peu o en bici per desplaçaments curts.

2. Portar la teva bossa i carmanyola quan compres al mercat.

3. Comprar aliments de temporada i de productors locals.

4. Fer servir el transport públic en lloc del cotxe.

5. Participar en neteges de platja o voluntariats ambientals.

6. Estalviar aigua i energia a casa.

7. Compostar les restes orgàniques.

8. Reutilitzar i reparar abans de llençar.

9. Informar-te sobre les opcions d’energia renovable.

10. Parlar amb els teus veïns per impulsar canvis a la comunitat.

Un futur verd comença ara, i comença aquí

La sostenibilitat no és una utopia llunyana ni un ideal abstracte. És una realitat quotidiana que es construeix amb gestos concrets, col·lectius i compromesos. A Mataró, ja hi ha molta gent fent-ho possible. El futur verd no només és desitjable: és possible, i comença amb tu.

imatge:https://maresmegourmet.com/wp-content/uploads/2021/02/torrada-de-mar.jpg

Amb el final de l’estiu i l’arribada del setembre, Mataró es transforma. Les platges s’esvaeixen de la quotidianitat, el ritme s’estabilitza i les parades del mercat s’omplen de colors càlids i productes frescos de temporada que conviden a cuinar amb calma. La gastronomia local també fa aquest pas: dels menjars lleugers i frescos de juliol i agost, a les elaboracions més equilibrades, nutritives i reconfortants. És moment de reconnectar amb la cuina del Maresme, amb les receptes de les àvies, amb els productes de proximitat i amb el plaer de menjar bé cada dia.

El Maresme, territori de conreu i mar

La comarca del Maresme, amb Mataró com a capital, gaudeix d’una posició privilegiada entre la serra del Corredor i el Mediterrani. Aquesta ubicació permet una agricultura rica i variada, on predominen les hortalisses, fruites i flors comestibles. Les carxofes de primavera deixen pas a les mongetes tendres, els tomàquets de sucar, les figues, els pebrots vermells i els carbassons.

A finals d’agost i principis de setembre, un dels protagonistes indiscutibles és la poma de relleno del Maresme, amb denominació d’origen protegida, molt apreciada per les seves característiques úniques i la seva textura ideal per farcir o cuinar al forn.

Pel que fa al mar, la costa mataronina segueix oferint productes fresquíssims com el pop de roca, les sèpies, els seitons o les gambes, que continuen sent part fonamental de molts plats locals.

Mercats i compra de proximitat: el retorn a la cuina de casa

Després dels mesos d’estiu en què el ritme canvia i sovint es menja més fora de casa, setembre representa un retorn a les rutines, però també a la cuina. Els mercats de Mataró, com el Mercat de la Plaça de Cuba i el Mercat del Centre, tornen a ser punts neuràlgics per omplir el rebost amb producte de temporada, de proximitat i amb cara i ulls: els venedors et coneixen, et recomanen, t’informen.

Aquesta connexió directa amb el producte i el productor ajuda a prendre consciència del que mengem, de com cuinem i de com podem fer-ho millor per a la nostra salut i per al planeta.

5 productes de temporada imprescindibles aquest setembre

1. Figa coll de dama: dolça i suculenta, perfecta tant per a plats dolços com salats. Marida molt bé amb formatges suaus, embotits com el pernil o fruits secs com les nous.

2. Tomàquet de penjar del Maresme: ideal per sucar pa amb tomàquet o per fer gaspatxos amb el darrer toc d’estiu.

3. Carabassa: amb l’inici de setembre, ja es comença a veure a les parades. Bona per fer cremes, guisats o simplement al forn amb romaní.

4. Pebrot escalivat: després de rostir-lo al forn, es pot conservar dies a la nevera. És bàsic per a les amanides, les coques i els plats de verdura.

5. Raïm: a punt per a la verema, és un clàssic de setembre. S’utilitza tant fresc com en plats cuinats o postres.

Receptes senzilles i locals per tornar a la cuina

1. Coca de recapte de verdures de temporada

Ingredients:

• Pasta de full o de coca (casolana o comprada)

• Pebrots vermells

• Albergínies

• Ceba

• Oli d’oliva verge extra

• Sal i pebre

Elaboració: escaliva els vegetals al forn durant 45 min a 180 °C. Un cop freds, pela’ls i talla’ls a tires. Col·loca sobre la massa, rega amb oli d’oliva i enforna 20-25 minuts. Ideal per sopars lleugers o pícnics.

2. Figuetes amb formatge fresc i mel

Ingredients:

• Figuetes madures

• Formatge fresc de cabra o mató

• Mel local (com la del Montnegre)

• Nous o ametlles torrades

Elaboració: parteix les figues, col·loca una cullerada de formatge a sobre, rega amb mel i decora amb fruits secs. És una tapa exquisida o un postre sa i elegant.

3. Pop a la brasa amb patates i allioli suau

Ingredients:

• Pop fresc o bullit

• Patates noves

• Oli d’oliva, all, julivert i ou (per a l’allioli)

Elaboració: bull el pop si és fresc. Talla i salta a la paella amb oli i julivert. Serveix amb patata bullida o al forn i una culleradeta d’allioli. Un clàssic mediterrani ple de sabor.

4. Crema de carbassa amb gingebre i taronja

Ingredients:

• Carbassa

• Ceba

• Gingebre fresc

• Suc de mitja taronja

• Brou vegetal

Elaboració: salteja la ceba i la carbassa, afegeix el gingebre ratllat, cobreix amb brou i cuina 20 minuts. Tritura i afegeix un toc de taronja. Serveix calent o tebi.

Restaurants i cuiners locals que aposten pel producte de temporada

Cada vegada més cuiners de Mataró opten per incorporar productes de temporada i receptes tradicionals a les seves cartes. Restaurants com La Marineta, Sangiovese, Tres Leones, Acuario, o espais més moderns com Panoràmic o Salazogue aposten per menús de migdia i tapes elaborades amb productes del Maresme.

Molts d’aquests establiments treballen amb proveïdors locals o fins i tot tenen hort propi. Aquests mesos, veurem plats com risottos de ceps, seitó arrebossat amb samfaina, bacallà amb crema de carabassa o postres amb figues i ametlla.

Espais gastronòmics i activitats que tornen

A Mataró, setembre també significa el retorn de les aules de cuina als centres cívics i a entitats com el Casal de Gent Gran o l’Espai Gatassa. A més, tornen esdeveniments com:

• Tallers de cuina saludable al CAP (organitzats amb l’ICS o l’Ajuntament)

• Tastets de vins del Maresme a la Casa Capell o al Foment

• Mercats temàtics de producte local o ecològic

Aquestes activitats fomenten no només la gastronomia com a plaer, sinó també com a eina de salut, sostenibilitat i cultura.

Una gastronomia que ens connecta amb el territori

Tornar a la rutina no vol dir renunciar al plaer de menjar bé. Al contrari: pot ser l’excusa ideal per reconnectar amb els sabors autèntics, redescobrir productes que tenim a tocar i donar valor a la feina de pagesos, pescadors, cuiners i venedors de proximitat. A Mataró, la gastronomia no és només un fet cultural o social: és una forma de vida.

imatge:https://esportiumaresme.cat/wp-content/uploads/2025/05/esportiu-maresme-maig-2025-44.jpg

Setembre arriba amb el seu ritme particular, a cavall entre la nostàlgia de l’estiu que s’acaba i l’embranzida que suposa començar un nou curs, una nova etapa o simplement reprendre la vida quotidiana amb nous propòsits. A Mataró, aquest mes és sinònim de retorn, però també d’oportunitats per redescobrir la ciutat, participar en activitats, apuntar-se a tallers i, en definitiva, tornar a la rutina amb una dosi d’energia positiva. Aquesta guia pràctica recull els esdeveniments, espais i iniciatives que faran més amè i inspirador aquest retorn a la normalitat.

Una ciutat activa que no s’atura

Encara que l’estiu és una època intensa a Mataró, amb les Santes, els concerts i les activitats a l’aire lliure, setembre manté el pols viu. Des del primer cap de setmana, els parcs, centres cívics, biblioteques, poliesportius i equipaments culturals es tornen a omplir de vida. És el moment ideal per apuntar-se a nous cursos, descobrir espais de trobada o reprendre hàbits saludables. Tant si ets una persona jove que comença els estudis, una família que organitza el calendari setmanal o un jubilat amb ganes de mantenir-se actiu, hi ha opcions per a tothom.

Tallers i cursos per a totes les edats

Un dels grans atractius de setembre és la reobertura de l’oferta formativa i lúdica als centres cívics de la ciutat. El Centre Cívic Espai Gatassa, el Centre Cívic Pla d’en Boet o el Centre Cívic Cerdanyola ofereixen un ventall ampli de cursos: ioga, pilates, ball en línia, teatre, informàtica, cuina, pintura i moltes altres disciplines que combinen el lleure amb l’aprenentatge. La majoria d’aquests cursos tenen preus molt accessibles i estan pensats per fomentar la participació comunitària.

Per als joves, l’Espai Jove Cafè Nou i l’Espai Jove Rocafonda tornen a oferir activitats gratuïtes com tornejos de videojocs, tallers de rap, creació audiovisual, sessions de DJ, grups de debat i suport a l’orientació acadèmica. És un bon moment per socialitzar, aprendre noves habilitats i implicar-se en la vida comunitària de manera activa.

Els infants, per la seva banda, poden gaudir d’extraescolars a escoles, esplais i equipaments com Can Noè o la Biblioteca Pompeu Fabra, on es programen contacontes, hores del conte i tallers de manualitats, ciència o música.

Esport per tornar amb energia

Setembre també és el mes perfecte per reprendre o començar la pràctica esportiva. Mataró compta amb una àmplia xarxa d’instal·lacions esportives municipals com el Complex Esportiu El Sorrall, el Palau Josep Mora, el camp del Camí del Mig o les pistes de la Zona Esportiva Municipal del Pla d’en Boet. Clubs i entitats ofereixen jornades de portes obertes, inscripcions obertes i promocions per iniciar-se en esports com la natació, el futbol, el vòlei, el bàsquet o el patinatge artístic.

Per aquells que prefereixen l’esport al carrer, el Passeig Marítim i el Parc Central són escenaris ideals per córrer, fer ioga o fer rutes en bicicleta. A més, aquest setembre torna el programa “Activa’t a Mataró”, amb classes gratuïtes de gimnàstica suau, zumba o estiraments als parcs de la ciutat, especialment adreçades a persones grans.

Cultura i espectacles per gaudir del retorn

Les arts escèniques també reprenen força durant el mes de setembre. El Teatre Monumental programa obres de teatre contemporani, monòlegs i espectacles familiars. L’Ateneu de la Fundació Iluro acull exposicions d’art local i activitats de divulgació. A més, tornen els cicles de cinema a la fresca en alguns barris com Rocafonda i Cirera, i les sessions de cinema VOSE al Foment.

També és un bon moment per descobrir nous llibres i lectures. Les biblioteques municipals actualitzen els seus catàlegs amb novetats editorials, organitzen clubs de lectura i xerrades amb autors locals. A Mataró, la lectura no és només un plaer individual, sinó una eina de cohesió i participació col·lectiva.

Fires i mercats per connectar amb la ciutat

Al setembre continuen les fires i mercats setmanals, que es converteixen en espais de trobada entre veïns i veïnes. El mercat del Pla d’en Boet i el del Centre ofereixen producte fresc, proximitat i una experiència de compra molt diferent dels grans supermercats. A més, tornen algunes cites destacades com la Fira d’Artesania o el Mercat del Col·leccionista, amb propostes singulars i ambient familiar.

També es comença a parlar de les activitats de tardor: fires de la cervesa, mostres gastronòmiques i festes de barri com les de Cerdanyola o Vista Alegre, que mantenen viva la cultura popular i el veïnatge.

Benestar emocional i social: una prioritat

El retorn a la rutina també pot suposar una càrrega emocional, especialment després d’un estiu intens o d’un canvi d’etapa vital. A Mataró, cada vegada hi ha més recursos dedicats al benestar emocional. Espais com el Servei d’Atenció Psicològica Municipal, el Punt d’Informació i Atenció a les Dones (PIAD) o l’Espai Jove oferixen tallers de gestió emocional, atenció individualitzada i grups de suport.

Per a col·lectius específics, com famílies amb infants, persones grans o persones amb diversitat funcional, també es programen activitats orientades a la salut mental i el suport mutu. La xarxa de suport comunitari que s’ha anat construint a Mataró en els últims anys és un recurs valuós per començar setembre amb una mirada més compassiva i empoderada.

Consells pràctics per començar amb bon peu

1. Planifica, però deixa espai per a l’espontaneïtat: Revisa l’oferta d’activitats al web de l’Ajuntament o als perfils socials dels equipaments. Però no t’omplis el calendari de cop. Deixa temps per improvisar.

2. Prioritza el benestar: Apunta’t a activitats que t’ajudin a estar bé físicament i emocionalment. Fer esport, crear o compartir et donarà més energia que les obligacions constants.

3. Connecta amb la comunitat: Participar en activitats locals et permet conèixer gent nova, sentir-te arrelat i descobrir tot el que la ciutat pot oferir-te.

4. Implica’t amb els teus interessos: Si tens una passió o un projecte, potser és el moment de sumar-te a alguna entitat o grup local relacionat.

5. Evita el retorn brusc: Recupera hàbits com menjar a hores, dormir bé i limitar l’ús de pantalles, però sense presses. Setembre és un pont, no una carrera.

Una ciutat que comença de nou

Cada setembre, Mataró es desperta amb nous propòsits. Els carrers tornen a omplir-se de passos ràpids, motxilles, bicicletes i converses de cafè a primera hora. Però dins d’aquest moviment hi ha també moltes oportunitats de créixer, compartir i viure amb plenitud. Aquesta ciutat, gran però propera, ofereix múltiples camins per començar de nou amb energia i il·lusió. Només cal aturar-se un moment, mirar al voltant i deixar-se portar per tot allò que ja està passant.